アロマでオイルトリートメント
よく、アロママッサージという言葉を
耳にしませんか？
でも、「マッサージ」という言葉は
あん摩士しか使えない言葉なんです。
注意してくださいね。
オイルトリートメントは、血液やリンパの流れを良くして
循環を良くさせたり、体にタッチするという刺激で
相互効果が得られて体のケアに有効なんです。
トリートメントによる効果は、
皮膚のつやがよくなったり、血管やリンパ内の不要なものを
出しやすくしたり、新陳代謝を良くしたりします。
そして、オイルを使うことで、
手による刺激による心地よさを生み、
神経の疲労を和らげてくれます。
それにより、痛みの軽減にもなるんです。
トリートメントを行う時は
キャリアオイルで希釈して使用します。
このキャリアオイルによって、
精油が体の中に運ばれていくんですよ。
キャリーということです！
キャリアオイルも必ず100％天然で、
色や匂いのないものを選んでくださいね。
そして毎日のセルフマッサージをして
快適に過ごしてくださいね。
